按摩美容注意事项
按摩美容是我国传统医学中独特的养生保健方法之一，在2000多年前的《黄帝内经》中就有记载。所谓按摩美容，是指在人体的一定部位，施以不同手法的按摩，使其经脉畅通、气血调和、补虚泻实、扶正祛邪，从而延缓皮肤衰老、美容养颜的一种方法。
自我保健美容按摩，每次按摩时间以15～20分钟为宜，可隔日1次；而治疗性按摩可每日1次，10～15次为1个疗程。
按摩环境以空气流通、温度适中为宜；按摩者指甲不宜过长或过短，因为指甲太长易损伤皮肤，太短则点压穴位无力，以指甲的长度与指端相齐为宜；按摩手法和强度以患者能耐受为度，开始时手法可稍轻，随后逐渐加重，将近结束时宜轻柔和缓；饥饿、饱食、疲劳过度时不要按摩，否则会影响身体健康。